As minhas mães deprimidas
Muitas das mães que me procuram estão à beira da depressão ou já bem dentro dela. Algumas são acompanhadas por…
Palavras da mãe da Sofia
Não poderia dizer melhor. É algo de que falo tão frequentemente, mas que continuamos a assistir vezes demais. Partilho aqui,…
Cansado demais = Dormir melhor?
É importante entender que é muito fácil para um bebé ou para uma criança pequena ficar demasiado cansada quando não…
As Críticas
Há dias recebi uma mensagem que para mim é terrivelmente triste e injusta. Infelizmente não foi a primeira vez que…
As super-mulheres que somos
Ontem, no final de mais uma consulta, fiquei na conversa com uma mãe. Dizia-me – como tantas vezes oiço –…
“Manhas”, não. Aprendizagem.
Ouvimos desde cedo que os nossos bebés “ganharam manhas”, não é? Não importa muito o que fazemos pois enquanto mães…
Como conseguir que um bebé durma a noite toda
“Vários estudos defendem que o sono reforça a memória a longo prazo. Podemos aprender coisas enquanto estamos acordados, mas os…
Diário de uma Mãe Stressada com o Sono
Vamos para o quarto. Pensamos “será hoje que isto vai correr bem”? Num misto de ansiedade e pânico, carregamos o…
Somos todas Mães!
“Filipa, tenho a sorte e a felicidade de ter uma bebé super tranquila que dorme toda a noite desde o…
As “minhas” famílias estão cansadas – e precisam de ajuda
Recebo dezenas de mensagens por dia no facebook. Mensagens de mães e famílias muitas delas cansadas, frustradas, exaustas. E recebo…
