Informação Útil | Sono 28 Jan 2019 O Sono e a Escola A National Sleep Foundation (EUA) recomenda que as crianças em idade pré-escolar e escolar devem dormir pelo menos 10 a… Read more 4254 0 0 Share
Conversa de Mãe | Sono 28 Ago 2018 A Aceitação A “Aceitação” é tramada. A aceitação de que temos um bebé “high need” ou “exigente”. A aceitação de que temos… Read more 2856 0 0 Share
Conversa de Mãe | Sono 12 Ago 2018 O que é ser uma Boa Mãe? “Como ser uma boa mãe?” (uma pergunta que oiço quase todos os dias das bocas das “minhas” mães). Não há… Read more 8174 0 1 Share
Dicas | Sono 16 Mai 2018 4 Dicas Importantes para que Durmam melhor Uma noite de sono decente é, para muitos pais, o objectivo máximo da parentalidade. O Evereste inalcançável com que sonham… Read more 13993 2 1 Share
Dicas | Informação Útil | Sono 17 Abr 2018 Dormir no escuro? E acordar sempre à mesma hora? Porquê?! Nas minhas consultas recomendo frequentemente aos pais que mesmo durante as sestas deitem os seus bebés num quarto escuro (excepto… Read more 7613 0 1 Share
Informação Útil | Sono 09 Abr 2018 Treinar o sono em recém-nascido?! Na semana passada li um estudo que avalia os resultados de vários outros estudos sobre as intervenções comportamentais no sono… Read more 12867 0 0 Share
Conversa de Mãe | Sono 29 Mar 2018 E quando nos “arrependemos”? “Sabe Filipa, há momentos em que penso O QUE É QUE EU FUI FAZER?!” Esta mãe referia-se ao facto de… Read more 6936 0 0 Share
Conversa de Mãe | Sono 22 Mar 2018 Quando a hora de dormir é um inferno Deitamos o nosso filho depois de 20 minutos de embalo em que não podemos parar ou sentar porque senão… Read more 8186 2 1 Share
Informação Útil | Sono 02 Jan 2018 Desmistificar o Treino de Sono Estabelecer rotinas e ensinar um bebé a dormir é uma opção de cada família e envolve quase sempre questões emocionais… Read more 13791 0 1 Share
Conversa de Mãe | Sono 14 Ago 2017 O mundo real não é perfeito Não; no início da maternidade as coisas nem sempre são tão cor-de-rosa quanto nos pintam. Não; nem sempre é fácil.… Read more 5626 0 1 Share