Carta às Mães Bullies da internet
Querida Mãe, Rezo para que nunca passes pelo que passei. Mãe de primeira viagem com um bebé pequenino…
“Regressões de sono”?
O sono dos bebés muda muito! Há tantos factores que o influenciam e tantas alterações a considerar que encontrar o…
Dormir no escuro? E acordar sempre à mesma hora? Porquê?!
Nas minhas consultas recomendo frequentemente aos pais que mesmo durante as sestas deitem os seus bebés num quarto escuro (excepto…
Treinar o sono em recém-nascido?!
Na semana passada li um estudo que avalia os resultados de vários outros estudos sobre as intervenções comportamentais no sono…
E quando nos “arrependemos”?
“Sabe Filipa, há momentos em que penso O QUE É QUE EU FUI FAZER?!” Esta mãe referia-se ao facto de…
Quando a hora de dormir é um inferno
Deitamos o nosso filho depois de 20 minutos de embalo em que não podemos parar ou sentar porque senão…
Vale a pena ensinar o nosso filho a comer?
Se, antes de sermos mães, achamos que alimentar um filho é tarefa fácil, depois de termos filhos ficamos muitas vezes…
Desmistificar o Treino de Sono
Estabelecer rotinas e ensinar um bebé a dormir é uma opção de cada família e envolve quase sempre questões emocionais…
E o Natal, Mães? E o Natal?!
Muitas das “minhas mães” perguntam-me o que devem fazer no Natal e nas festas em relação às rotinas dos seus…
